【科普】健康科学说带您了解怎么应对失眠

原标题：【原创科普】《健康科学说》带您了解怎么应对失眠

人的终身有三分之一的时刻在睡觉中度过，专家指出，睡觉是保持人体生命极其重要的生理功能，对人体必不可少。睡觉妨碍对人们的工作和日子有着负面的影响。今日的《健康科学说》咱们一块儿来看看——睡觉这个事咋就那么难呢？

信息来历：鞍山播送电视台

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