原标题：扶阳中气|感觉酸软无力，身体被“掏空”，怎么能满血复生，元气满满
今日，高速的日子节奏，再加上作业所接受的压力，日子压力等，身心耗费巨大，特别是上班一族，在作业一天后，常常感觉身体被掏空，体现各种酸软，如腰，背，腿，臂膀，脚后跟等，都感觉酸软，甚至包含牙齿也酸软。许多人以为是累了，歇息一下就好，而忽视了。
有的人感觉难过，或以为严峻，到医院看医师，却查不出什么样的问题，最多给一个亚健康的称号。中医来看，这便是肾虚。中医的肾，是一个功用，不仅是西医说的肾脏这个肉体器官。中医的肾，是先天之本，是身体的根基。当有身体被掏空的感觉，是身体的根基被迫摇了，身体不结实了，就如树根不牢，树就会岌岌可危，很快倒下。这时，有必要及时补肾，才干补上身体的亏空，根基结实，身体才不会倒下。由于肾主骨，藏精，是藏五脏之精，当肾虚则精缺乏，就无力给五脏以精，五脏精缺乏，必定功用低下，而虚衰，衰而百病生。所以，肾虚了，即便是年岁尚轻，也会加快身体变老，疾病丛生，年岁大的更不用说了。
身体不同的当地的酸软，是血液供应缺乏，得不到足够气血养分的功用反常。正如长期举起臂膀，就会感到臂膀酸软无力，便是气血供应缺乏，正气虚，无力保持臂膀正常功用的体现。肌肉如此，骨头亦然，骨头血液养分缺乏，就会呈现骨质疏松，骨头接受力下降，等。开展到此，便是较重的肾虚，便是常说的累垮了，累残了。因肾藏精，精血同源，肾虚则精缺乏，精缺乏则血也虚，全身供血也会缺乏，而酸软。
肾虚了，便是大树的树根不牢了， 这是要补的不是树叶与树干，而是树根。树根结实，天然树叶茂盛，树干粗大健壮。补根基，便是补肾。感觉身体被掏空了，便是伤到肾的物质基础，有形的物质，便是肾阴。而其无形气为肾气，也叫肾阳。肾阴是身体结构中最深层，最根基。其他肺阴，胃阴，都相对表浅，一般为急性的，久病伤肾，才是最深层的。所以掏空感觉，需求补肾阴。
自古以来，补益名方中，最能补“掏空”的是阿胶。阿胶入肾经，补肾阴，是入肾的第一药。阿胶是用驴皮熬制，由于驴种与人类相离最接近，物种近，所以，人体会对这种了解的养分吸收率高，天然补益作用显着。使用办法：药店买阿胶时，打成粉，每天重复5-10克就能够。或许1/3的阿胶，1/3的黑芝麻，1/3的核桃，再加点冰糖，黄酒，小火渐渐熬成阿胶糕，每天吃一块，确保10克阿胶即可。有气虚贫血症状就能够吃。
这些补益的办法，是有一个条件，是脾胃不太虚寒，能够消化吸收掉。而今日脾胃寒湿的人许多，舌头一看，便是胖大，齿痕，苔厚腻，这些是需求先温热脾胃。呈现这种脾胃虚寒，体现寒湿或湿热重的症状，一般医师都是除湿，祛湿。这样仅除湿，不温热脾胃，能够缓解症状，但不得底子。就如仅仅不断地拖地，没有关上水龙头，水不断流，这个地拖的时分水湿少，不拖，水湿又来了。底子是要把产生水湿的水龙头关掉，即便不除湿，水湿也会渐渐地化去。
人体内的水湿，湿气，是由于脾胃虚寒，化生的气血缺乏，阳气虚，无力蒸发气化，脾不能运化水湿，水湿不能化津液，循环起来，就会水湿逗留体内，而出湿重。仅祛湿都是治标的暂时缓解。
因而，咱们用湘中桂附理中丸，白通四逆辈，大温大热脾胃，温中温阳，脾胃温热，消化好，吸收好，化生气血，气旺血足，阳气旺，而能蒸发气化，水湿就会循环起来，该吸收的吸收，该排的排。体内犹如汗蒸房，有了温度，墙面上没有水湿，当温度低了，墙面上就会呈现水湿。所以，要祛湿，真实底子的办法，便是进步体内温度，而这温度，是要靠如太阳相同的阳气和煦，阳气又是来自脾胃化生食物而得，脾胃只需温热时才干化生气血，由此来看，便是大温大热脾胃，才是看病求本。
脾胃得温，运作正常，消化吸收好，无论是家常便饭，仍是补益药材，都能消化吸收好，为身体需求，身体才会康复健康。不然，脾胃虚寒的补益，消化吸收不了，徒增废物，反而添堵，甚至呈现上火等不适症状。其实，脾胃温热了，只需正常饮食，什么肾虚，肺虚，等五脏六腑之虚，都会得到气血养分，而自我修正，调理，康复正常功用。这也契合内经说的：五脏六腑皆禀气于胃。脾胃能消化吸收养分，供应五脏六腑，甚至全身，全身器官得到足够养分，天然功用正常，疾病症状消失。有没有补益，这时已不要害了，当然，恰当的补益，比吃馒头稀饭，康复来得更快。
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