人体的总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。在我们的身体中，合成和储存胆固醇的器官主要是肝脏。合成人体必须的糖皮质激素、性激素和维生素D等生理活性物质的重要原料就是胆固醇。胆固醇在血清中的浓度可作为脂质代谢的有力指标。在日常生活中，很多人都被胆固醇高所困扰而忽视了胆固醇低对人体的不良影响。在2.1 ~ 5.2mmol/l范围的总胆固醇属于健康水平。低于这个范围，就可以归类于胆固醇水平偏低了，若出现了这种情况，就一定要注意。
胆固醇总量在可控的健康范围内是对人体有益的。在人体的新陈代谢中，胆酸由胆固醇形成，人体细胞膜不可缺少的一部分就是胆酸。低胆固醇对人体十分不利，体质较差的人群在低胆固醇条件下更容易引起肝炎，也可引起动脉粥样硬化发生。胆固醇转移酶在生产中被抑制或减少，导致胆固醇降低的这种情况最严重。临床表明，如果胆固醇继续下降，将会产生许多不良后果，但这种情况并不是不可逆的，待病情好转后胆固醇含量会逐渐升高，人的机体健康水平也会有所回升。
低总胆固醇的原因，特别是总胆固醇含量偏低的原因有很多：有一部分是由于患者本身就患有肝脏疾病，这种疾病一般是使肝细胞严重受损，从而使血清中总胆固醇水平大幅度降低。人体总胆固醇含量偏低还可能是由于内分泌疾病的干扰。此外，重度贫血也极有可能导致血清中总胆固醇含量过低。
当总胆固醇低的时候可以吃一些高胆固醇、胆固醇较多的食物，如蛋黄、鱼子、动物脑、动物肝肾等胆固醇含量较高的食物。当我们选择这些食物时，需要注意摄取一定要适当。在摄取胆固醇的同时需要搭配一定的运动锻炼，以防总胆固醇含量超标，影响身体健康。
原标题：总胆固醇过低揭秘总胆固醇偏低的原因
